Karawett hummus thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Karawett hummus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 100 gramma Karawett
  • 400 gramma Ċiċri (bott)
  • 30 gramma Żejt taż-żebbuġa
  • 1 unitajiet Lumi
  • 2 kuċċarini Melħ oħxon
  • 1/2 kuċċarini Kemmun
  • 45 gramma Jogurt naturali
  • 1 kuċċarini Trab paprika
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Poġġi fil-ħġieġ u maqtugħin 100g karawett 5sec / vel 5. Neħħi 1 tablespoon u riżerva għal dekorazzjoni. Skeda 1 min / vel 8.
  2. 2
    Ferra 400 g ċiċri fil-basket u laħlaħ u drain.
  3. 3
    Żid ċiċri, 30 g ta 'żejt taż-żebbuġa, meraq tal-lumi 2 tbsp, 2 kuċċarini melħ, kemmun 1/2 cuchradita (mhux obbligatorju) u daħħal l-ispatula jekk meħtieġ billi jimteddu bocal mgħaffeġ u stabbilixxa l-1 min / vel progressiva 5 - 10.
  4. 4
    Żid 45 g jogurt u ħallat 30 sek / vel 5.
  5. 5
    melħ Żid u aċidità lumi partikolari. Iservu imbexxex ma paprika u mqatta karawett fuq hummus.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
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