Mimli qara 'bagħli Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 unitajiet Zucchini
- 33 gramma Zunnarija
- 50 gramma Basla
- 40 gramma Faqqiegħ
- 33 gramma Bżar aħmar
- 17 gramma Żejt taż-żebbuġa
- 33 gramma Tadam
- 133 gramma Ċanga (art)
- 1/3 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 33 gramma Ġobon PARM maħkuk
Instrucciones
9 pasos
- 1Aħsel il-qara 'bagħli mingħajr tqaxxir minnhom, maqtugħin minnhom fil nofs.
- 2Poġġi fil-Varoma ma isfel qoxra. Ktieb.
- 3Poġġi l-karrotti tazza, basal, tadam, faqqiegħ u bżar aħmar u CHOP 3 sek / vel 5. Lower-fdalijiet tal-ħġieġ bl-ispatula.
- 4żejt żid u l-programm 9 min / Varoma / vel 1.
- 5Żid il-mqatta, melħ u laħam bżar. Ħallat bl-ispatula biex ka laħam separat. Poġġi Varoma ma zukkini u l-programm 25 min / Varoma / rotazzjoni reverse / mgħarfa vel.
- 6Neħħi zukkini Varoma u post fi ħami dixx xierqa u jieħdu parti zukkini ikel b'kuċċarina u iżżidhiex mal-tazza bil-ingredjenti li jifdal. Ktieb. Żid il-melħ Zucchini u bżar.
- 7Żid mal-bastiment 100 g ta 'krema jew zalza bajda u ħawwad 10 sek / reverse rotazzjoni / vel mgħarfa. Finish taħlit bl-ispatula.
- 8Imla l-Zucchini u toss bil-ġobon u broil fil-forn sakemm kannella dehbi.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
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5.0
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