Mari garbanzos thermomix
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 300 gramma Ċiċri
- 200 gramma Qara
- 2 unitajiet Tadam
- 2 unitajiet Basla
- 2 unitajiet Weraq tar-rand
- 2 kuċċarini Melħ
- 1/4 kuċċarini Bżar
Instrucciones
7 pasos
- 1Aħsel taħt ċiċri ilma u mressqa tmexxija jixxarrab għal 10 siegħa fi skutella kbira bl-ilma sħun u melħ.
- 2Poġġi l-beaker 1400 g (TM31 1250 biss) ilma u l-iskeda 12 min / 100 ° C / vel 1.
- 3Ixxotta l-ċiċri fil-basket, enguajar u twarrib. Poġġi l-squash u tadam fil-iskutella Varoma. Qoxra u mwarrba.
- 4Poġġi fil-basla ħġieġ u jidħlu fil-basket bil ċiċri, melħ u weraq tar-rand. Varoma issib fil-pożizzjoni u l-iskeda 45 min / 100 ° C / rotazzjoni reverse / vel 1.
- 5Neħħi Varoma u żid 300 g ta 'ilma jagħli (qatt taqbeż il-kapaċità massima tal-magna) reprogram 45 min / 100 ° C / rotazzjoni reverse / vel 1. Meta l-ħin iċċekkjar tisjir, jista' jkollok bżonn aktar żmien se jiddependu id-data tal-ħsad ta 'ċiċri u l-kwalità. Varoma tneħħi l-basket. Ferra l-ilma tisjir bil basla fil-vażett. Ktieb.
- 6Poġġi l-ingredjenti kollha fil-bastiment, stenna sakemm it-isfel temperatura għal 70 ° C u tħin 2 min / vel 8. Żid l-ammont ta 'ilma tat-tisjir bħala li jixtieq li sservi, pur, krema jew ċiċri soppa u reprogram 30 sek / 10 vel.
- 7Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
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