Flett għall-kosbor ma 'gratin ta' patata moqlija

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Flett għall-kosbor ma 'gratin ta' patata moqlija

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramma Ċanga (steak)
  • 1/4 unitajiet Kosbor
  • 1 daqsxejn Soy sauce
  • 1 daqsxejn Żejt taż-żebbuġa
  • 1 snien Tewm
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 210 gramma Ċipep (borża)
  • 500 gramma Krema
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Għall-gratin tal-patata: f'forn tal-forn, poġġi saff ta 'patata moqlija, tfarrakhom ftit sabiex il-qiegħ tal-funtana jkun mgħotti sew. Ma jimpurtax jekk ikissru ftit. Imbagħad ikopru bil-krema abbundanti (hekkli huma pjuttost imxarrbin, iżda mhux koperti), u rrepeti l-proċess sakemm is-sors jintemm.
  2. 2
    Aħmi għal 20 min. Imbagħad sprinkle il-ġobon maħkuk fuq il-funtana u gratin fil-forn (5 minuti oħra huwa biżżejjed).
  3. 3
    Għall-flett: naddaf sew.
  4. 4
    Aqta 'l-kosbor bit-tewm.
  5. 5
    Żid żejt taż-żebbuġa, melħ, bżar, sojja u kosbor bil-massaġġi tat-tewm ftit u ħalli joqgħod għal ftit sigħat.
  6. 6
    Żid ftit żejt f'taġen li ssiġilla l-flett poġġih f'budinera u moħmi għal madwar 25 sa 30 minuta.
  7. 7
    Iservu akkumpanjat minn patata gratin

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1765 55.6 66 143
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios


  • Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso

Recetas relacionadas