Tiġieġ curried bir-ross
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9
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- 3/4 mug Ross
- 400 gramma Tiġieġ (sider)
- 1.5 kuċċarini Curry
- 100 millilitri Ħalib xkumat
- 1/4 mug Krema dawl
- 75 gramma Sofrito iffriżat
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
8
pasos
- 1Biex tipprepara ross: fil-borma, żid nofs iż-żejt kbir u tarmi l-ross.sail sakemm huwa kważi traslucent.then żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull kikkra ross, jieħdu melħ biex togħma, ħawwad bil-mod, tkopriSħana baxxa bit-toaster għal 20 minuta. Sa l-aħħar tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
- 2Neħħi l-ġilda mis-sider tat-tiġieġ, għadam u aqta 'fi strixxi.
- 3Fi żejt kbir ta 'tisħin ta' skillet, u żżid it-tiġieġa u tisjir 5 minuti jew saħansitra kannella.
- 4Żid it-taħlita u sajjar 5 minuti oħra, tħawwir bil-melħ u l-bżar.
- 5Inkorpora l-pakkett tal-curry, ħawwad u sajjar għal 1 min.
- 6Żid il-ħalib u sajjar 4 minuti oħra.
- 7Finalment, inkorpora l-krema, ħawwad u sajjar 4 minuti sakemm tqil u jeħxien ftit.
- 8Iservu akkumpanjati mir-ross.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!