Levivot tal-pastard
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/4 unitajiet Pastard
- 1 daqsxejn Żejt
- 1/4 unitajiet Basla
- 1/2 snien Tewm
- 1 unitajiet Bajd
- 1 daqsxejn Dqiq (l-ebda trab)
- 1 niskata Melħ
- 1 niskata Bżar
- 20 gramma Scallion
- 60 gramma Jogurt naturali
- 25 gramma Mayonnaise
Instrucciones
9 pasos
- 1Aħna aħsel il-pastarda u nħallu ftit f'ħob żgħir
- 2Fi borma b'ilma sħun u melħ aħna nagħtuha tisjir ta '10 minuti appross.
- 3Aħna nneħħu u ngħaddu minn ilma kiesaħ biex naqtgħu t-tisjir u nsaqqu ilma żejjed.
- 4Waqt li kien f’taġen aħna saut il-basla fil-kubi u t-tewm imqatta ’, sakemm il-basla tkun kannella. Riserva.
- 5Fi proċessur inżidu l-pastarda u l-bajd, aħna nipproċessaw, importanti, ma rridux niksbu pur, sempliċement biex tiddiżintegra t-taħlita ftit.
- 6Qiegħed it-taħlita fi skutella u żid il-basla ma 'zalza tat-tewm qabel, żid ukoll id-dqiq u nofs il-Ciboulett imqatta', ħawwad kollox tajjeb ħafna. (Cuuma jew dressing ieħor li tixtieq tista 'tiġi miżjuda.)
- 7Fi trej tal-forn mhux ħażin jew bil-karta tal-butir qed inpoġġu bl-għajnuna ta 'kuċċarina t-taħlita tagħna fil-forma ta' cookie jew croquette aktar minn 8 cm.
- 8U aħna naħmu għal 15-il minuta f'180 grad (iridu jkunu kannella dehbi)
- 9Servi bil-bir taz-zalza (ħawwad jogurt, mayonnaise u l-bqija tal-kurrat u tgawdi)
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
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4.0
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