Strixxi tat-Tiġieġ Barbecue bil-kuskus "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 3/4 mug Cous cous
- 37 gramma Basla ħamra
- 18 gramma Shallot
- 67 gramma Ketchup
- 17 millilitri Whisky
- 20 gramma Chancaca
- 20 gramma Zokkor ismar
- 1/3 inti imgħaref Tadam ikkonċentrat
- 18 gramma Tuffieħ tas-sidru ħall
- 1/3 kuċċarini Trab paprika
- 1/2 kuċċarini Mustarda
- 1/2 kuċċarini Worcestershire sauce
- 1 niskata Melħ
- 1 niskata Bżar
- 300 gramma Tiġieġ (sider)
- 1/3 kuċċarini Dqiq (l-ebda trab)
Instrucciones
8 pasos
- 1Poġġi l-basla u l-shallot fil-ħġieġ. CHOP 3 SEC / Veloċità 3. Inaqqsu l-ingredjenti tal-bastiment bl-għajnuna ta 'l-ispatula.
- 2Żid il-Kétchup, il-whisky, l-"chupe" 1, il-Blonde taz-zokkor, it-trab tal-paprika, il-mustarda, il-zalza Ingliża, il-melħ u l-bżar. Minflok il-garafina, poġġi l-basket fuq in-naħa ta 'fuq (ġewwa) u sauté 8 min / 120 ° C / Veloċità 2.
- 3Poġġi l-goblet fuq il-quċċata (ġewwa) tond u l-programm 40 SEC / Veloċità Progressiva 4-8.
- 4Żid is-sider tat-tiġieġa, id-dqiq u poġġi l-basket fuq in-naħa ta 'fuq (ġewwa). Cook 15 min / 120 ° C / Reverse Giro / Veloċità 1.
- 5Poġġi l-goblet fuq il-quċċata (ġewwa) tond u crumble 4 sek / reverse rotazzjoni / veloċità 4.
- 6Poġġi skutella fuq il-quċċata (ġewwa) rawnd tal-ħġieġ u ġewwa fih, iżen il-kuskuż. Neħħi u jirriżerva.
- 7Poġġi fil-ħġieġ 150 cc ta 'ilma, 1 kuċċarina ta' melħ u sħana 4 min / 100 ° C / Veloċità 1. Ferra l-ilma sħun fl-iskutella bil-kuskus, neħħi darba bl-ispatula u ħalli joqgħod waqt li tkun għadek mar-riċetta. Nixxef il-ħġieġ.
- 8Iservu t-tiġieġa akkumpanjata minn kuskus.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.