Salamun b'Pilaf "chupe" 7 Ross
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
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- 250 gramma Ħut (salamun)
- 117 gramma Ross basmati
- 50 gramma Basla
- 2/3 unitajiet Shallot
- 13 gramma Żejt taż-żebbuġa
- 20 gramma Lewż
- 13 gramma Pistaċċi
- 13 gramma Żbib
- 10 gramma Qara ħamra
- 1/3 inti imgħaref Żerriegħa tal-peprin
- 17 gramma Cranberries
- 1/2 kuċċarini Melħ
- 1 unitajiet Lumi
- 1 niskata Ġulġlien iswed
- 2/3 inti imgħaref Butir
- 1/3 inti imgħaref Salvia
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
6
pasos
- 1Poġġi fil-ħġieġ 150 g basal, 2 shallots u 20 g oil.chop 3 SEC / Veloċità 7 u Sofreir 8 min / 120 ° C / Speed Mgħarfa.
- 2Żid 60 g lewż laminat, 40 g pistaċċi, 40 g żrieragħ, 30 g żerriegħa tal-qara ħamra, 1 CDA żerriegħa tal-peprin u 50 g cramberries.COK 5 min / 120 ° C / Dawwar il-maqlub / Vel .book fi skutella.
- 3Mingħajr ma taħsel il-ħġieġ, poġġi l-ilma 700 g, 350 g ross, 1 1/2 melħ CDTA u 20 g ta 'żejtTisjir) u ħalliha mistrieħ 10 minuti ġewwa l-ħġieġ.
- 4Ferra r-ross f'sors, żid 30 g lumi juice.Add il-ġewż riservat u ħawwad mal-ispatula .Serve imżejjen b'SeSamo Iswed.
- 5Għas-salamun, poġġih fit-taġen bil-butir, weraq ta 'salvja, melħ u bżar, 3 minuti kull naħa.
- 6Bárbara larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
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