Pancake Kejk "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 333 gramma Tiġieġ (sider)
- 6.67 gramma Żejt
- 2/3 kuċċarini Melħ
- 67 gramma Ħass
- 100 gramma Zunnarija
- 5 gramma Jogurt naturali
- 133 gramma Desg qamħ iffriżat
- 2/3 unitajiet Tadam
- 1 unitajiet Avokado
- 4 unitajiet Pancakes lesti
- 33 gramma Mayonnaise
- 2/3 kuċċarini Mustarda
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparazzjoni: Aqta 't-tiġieġa f'4 tul (m'għandekx ikollok xaħam jew nerv), aqta' l-karrotta f'biċċiet, it-tadam f'biċċiet bi ftit melħ u msaffi, itħan mill-avokado u jsajjar il-qamħ.
- 2Poġġi fil-bastiment 1000 g ta 'tiġieġ, 20 g ta' żejt wonder, 1 melħ CDTA u sajjar 15 min / 120 ° C / kuċċarina VEL. Crumbling 4 sek / versi / rotazzjoni VEL 4. Ferra 'skutella u jistennew li jibred u jassorbu l-brodu jew likwidu
- 3Poġġi fil-bastiment 1000 g ta 'ilma, 200 g ta' ħass u għaġla 2 Sec / Vel 4. Colar bl-għajnuna tal-basket, Ixxotta. skutella
- 4Poġġi l-300 g ta 'zunnarija fil-bastiment, 15 g ta' jogurt naturali, 1/3 melħ CDTA u qalziet 5 Sec / Vel 5. Ferra fi skutella
- 5Ipprepara l-kejk, poġġi 1 pancake f'funtana tonda u mifruxa bil-mayonnaise, ittajjar nofs qamħ, għatti ma 'pancake ieħor u żid 1 mustarda u tiġieġa 1 / 3Del
- 6Għatti ma 'pancake ieħor imla bin-nofs tal-karrotta, żid pancake ieħor mifrux 1 CDA minn mayonnaise u 1 CDTA ta' mustarda, għatti bil-ħass. Għatti bil-pancake, mifrux 1 CDA minn mayonnaise u tpoġġi Torrejas tat-tadam. Kompli bis-sekwenza ta 'pancakes u ħxejjex, finitura ma' pancake u l-aħħar terz tat-tiġieġa. TapAr ma 'pancake u dekorazzjoni ma avokado art allinjati. Iservu immedjatament.
- 7Bárbara larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
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