Lentil Hamburgers fuq Ħobż "chupe" 7

Preparazzjoni: Xarrab il-għads għal 8 sigħat, ir-ross ismar għal sagħtejn. Riżerva. Aqta 'l-kurrat u zunnarija f'biċċiet, il-patata f'4, aqta' t-tursin. Riżerva.

Poġġi r-ross u għaġġla 20 sek / ara 10. Ktieb. Tista 'tuża Panko jew Ħobż Rallado jekk għandek, dejjem ħu vantaġġ minn dak li hu d-dar.

Poġġi fil-ħġieġ 1000 g ta 'ilma, 1 kuċċarina kkonċentrata ta' ħxejjex, mxarrba u l-għads ixxotta, ross wholemeal sħiħ u msaffi. Issajjar 30 minuta / varoma / dawra ta 'wara 1. Iċċekkja t-tisjir tar-ross. Ferra 'skutella bil-basket imqiegħed biex ixxotta fluwidu żejjed.

Poġġi fuq il-ħġieġ il-kurrat, 80 g patata, 80 g zunnarija u 20 g ta 'żejt taż-żebbuġa. CHOP 4 SEC / ara 5. Imbagħad qlugħ 8 min / 120 ° C / View 1.

Żid ross kannella moħmi, għadmeali moħmija, 50 g ħafur, tursin imqatta, 1 curry kuċċarina, bżar mitħun frisk u 1/2 melħ kuċċarina. Ħallat 20 sek / rota rotazzjoni b'lura / ara 4.

Formola 8 burgers u tgħaddi mid-dqiq tar-ross ippreparat fil-pass 1. Saħħan pan biż-żejt u kannella l-burgers fuq iż-żewġ naħat u prevalenti

Ħass aħsel, tnaqqas it-tadam f'biċċiet, flett l-avokado.

Armage-burgers fil ħobż biex togħma ma 'tadam, ħass, avokado u dressing.

Bárbara larraín. "chupe" 7.