Stew veġetarjana b'saħħitha.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Stew veġetarjana b'saħħitha.

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1.5 unitajiet Patata
  • 1.5 unitajiet Tadam
  • 1/8 unitajiet Basla
  • 1/2 snien Tewm
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 1/2 unitajiet Zunnarija
  • 1/4 unitajiet Bżar aħmar
  • 1/4 unitajiet Bżar aħdar
  • 1/2 mug Lhudija
  • 1/4 mug Fażola bajda
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 1 kuċċarini Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fi borma biż-żejt, Dora l-basal imqatta 'f'kubi, paprika mqatta' fin u mbagħad tewm ikkapuljat.
  2. 2
    Żid il-patata mqaxxra u f'kubi żgħar, fażola bajda u qara ħamra, salpimentar u ħawwad
  3. 3
    Jikkorrobora l-istaġun u żżid l-Oregano.
  4. 4
    Żid il-fażola u ħalli issajjar fuq sħana artab sakemm il-ħxejjex kollha huma rotob, imsajjar u l-ilma sar brodu oħxon, rikitiki.
  5. 5
    Camila Cariaga.blog tat-togħma kollha tiegħi .Adupted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
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