Ċifrifa Atomatizzata Faċli
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 2 mug Ċiċri (bott)
- 1 unitajiet Tadam
- 1/4 unitajiet Basla
- 1/4 unitajiet Zucchini
- 1/4 unitajiet Zunnarija
- 1/4 snien Tewm
- 1/4 unitajiet Bżar aħmar
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 kuċċarini Merkén
- 1 daqsxejn Ketchup
- 1/2 unitajiet Weraq tar-rand
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
4 pasos
- 1Ixxotta l-ċiċri u Rinse.Put minnhom fil-borma u sħana.
- 2Sadanittant, fi qali qali papri paprika sauté basla, tewm, zunnarija u tadam fil cubes.let kok għal 5 minuti.
- 3Imbagħad ferra fuq il-chickpeas.low isfel sa sħana
- 4Fl-aħħarnett, żid żejt taż-żebbuġa u salpiment komdi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
252 | 42.2 | 12.6 | 4.8 |
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5.0
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