Filetitos dundjan bir-ross Għarbi

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos dundjan bir-ross Għarbi

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unitajiet Dundjan (flettijiet tas-sider)
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 1/2 mug Ross
  • 1/4 mug Xagħar anġlu
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Għar-ross Għarbi: għal kull tazza ta 'ross, 0.5 tazzi ta' noodles u 2 tazzi ta 'ilma huma miżjuda.
  2. 2
    Ferra l-żejt tal-ġirasol fi pot u fry-xagħar anġlu madwar 2 sa 3 minuti. Żid ross u fry għal 1 minuta aktar.
  3. 3
    Żid l-ilma, melħ u ttektek bil roaster għal 20 minuta. Ladarba inti itfi s-sħana, ħallieh joqgħod 5 minuti.
  4. 4
    Biex tipprepara filetitos dundjan: smeared kull melħ filetito u bżar u envelops kull wieħed fuq biċċa karta bil żejt tixrid alusa żebbuġa. Tpoġġihom fil-dixx ħami. Tpoġġihom fil-forn għal 25 minuti fi 220 ° Ċ Off-forn u ħallieh joqgħod bil-bieb magħluq hekk huma mmerraq.
  5. 5
    Iservu ma ross.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
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