Curry aħdar ma "thermomix" veġetali

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Curry aħdar ma "thermomix" veġetali

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 snien Tewm
  • 1/8 unitajiet Ġinġer
  • 5 gramma Kosbor
  • 25 gramma Żejt taż-żebbuġa
  • 70 gramma Paste curry aħdar
  • 400 millilitri Krema coconut
  • 1 kuċċarini Melħ
  • 10 gramma Zokkor granulati
  • 1 inti imgħaref Żejt tal-ġulġlien
  • 10 gramma Ħabaq
  • 150 gramma Zunnarija
  • 150 gramma Basla ħamra
  • 150 gramma Brokkoli
  • 150 gramma Pastard
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Poġġi fil-ħġieġ, tewm, ġinġer, cilantro u trochee 5 sek / veloċità 5. bi spatula jbaxxu l-ingredjenti lejn il-qiegħ tal-ħġieġ.
  2. 2
    Żid Żejt Marvel u Sofra 5 MIN / 120ºC / Mgħarfa tal-Veloċità.
  3. 3
    Poġġi l-pejst tal-curry aħdar, ħalib tal-coconut, 50 g ta 'ilma, melħ, zokkor, żejt tal-ġulġlien u sajjar 10 min / 120 ° C / rotazzjoni b'lura / imgħarfa tal-veloċità, poġġi l-basket fuq il-quċċata (ġewwa) biex tiffavorixxi l-evaporazzjoni. Irrettifika t-taħwir.
  4. 4
    Żid il-folji cilantro, nofs il-weraq tal-ħabaq u ċ-ċrittja 20 SEC / Veloċità 9, ferra fi skutella l-zalza tal-curry aħdar. Riżerva tibja s'issa.
  5. 5
    Aħsel il-bastiment u żid il-500 g ta 'ilma li jifdal, daħħal il-basket fil-ħġieġ żid karrotti imfellel u basal f'firxa. I jinsabu l-kontenitur varomatiku fil-pożizzjoni tiegħu, poġġi ġewwa l-brokkoli u l-pastard fi gruppi żgħar, imbagħad fuq il-varoma trej Poġġi l-qara ħamra Taljana maqtugħa f'biċċiet ta '0.5 cm madwar, il-kaboċċi u l-programm 1. Il-ħxejjex iridu jiġu allegati.
  6. 6
    Jekk tippreferi l-ħxejjex aktar imsajjar, skeda mill-ġdid bejn 5 - 10 min / varoma / veloċità 1.
  7. 7
    Wara l-ħin, neħħi l-kontenitur varomatiku u ttrasferixxi l-ħxejjex għal sors, ferra l-zalza tal-curry fuq il-ħxejjex u ħawwad ma 'kuċċarina.
  8. 8
    Iservu immedjatament li takkumpanja l-biċċiet ta 'lumi, dekorazzjoni ma' lewż laminat u weraq tal-ħabaq.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios