Quínoa Rebbiegħa.

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa Rebbiegħa.

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 mug Quinoa
  • 1 unitajiet Ħjara
  • 1 unitajiet Tadam
  • 1/2 mug Ħabaq
  • 1 niskata Melħ
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Biex tipprepara Quínoa: Aħsel il-Quinoa sew f'Carunder sakemm iwaqqaf ir-ragħwa, poġġi minn borma tazza ta 'Quinoa b'1 1/2 kikkra ilma jagħli, stenna li jagħli u jħallu fuq sħana baxxa 15 minuti.
  2. 2
    Ladarba jerġgħu jerġgħu u jħallu jibred.
  3. 3
    Aħsel, Qaxxar u CHOP f'kubi żgħar ħjar u tadam. Il-ħabaq.
  4. 4
    Mezcar kollha u ilbies komdu bil-melħ u dekorat taż-żejt bil-ħabaq.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
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