Fażola iswed stewed

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fażola iswed stewed

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 mug Fażola iswed
  • 1/4 unitajiet Basla
  • 1/4 unitajiet Zunnarija
  • 1/4 unitajiet Marraqueta
  • 1/2 mug Ħalib baxx ta 'xaħam
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Xarrab l-fażola bajda-jum qabel.
  2. 2
    Ħu biex issajjar l-fażola bajda mill-ilma kiesaħ, madwar 40 mins. Jippruvaw iżommu kull so spiss u meta huma rotob, ikunu lesti.
  3. 3
    Peress li kok, tagħmel zalza bil basla mqatta u multa zunnarija.
  4. 4
    Xarrab ħobż fil-ħalib.
  5. 5
    Ladarba l-fażola bajda, mħallta fil-juicer lest: 1/3 tal-fażola bajda, ħobż mxarrba qabel imfarrak u sofrito. Staġun għall togħma u taħlita.
  6. 6
    Poġġi lura fil-borma bl-fażola bajda sħiħa fadal u ħawwad sew.
  7. 7
    Iservu immedjatament.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
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5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

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