Krema għadentali bil-bajd iebes art (faċli)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 400 gramma Għads (bott)
- 1/2 unitajiet Patata
- 1/2 unitajiet Zunnarija
- 1/4 unitajiet Basla
- 1/2 snien Tewm
- 1 unitajiet Weraq tar-rand
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 2 unitajiet Bajd
Instrucciones
7 pasos
- 1Ixxotta l-għads.
- 2Qaxxar u maqtugħin f'biċċiet medji l-patata, u f'kubi l-basla u zunnarija u qaxxar it-tewm.
- 3Fil-borma żid ftit acaite, tewm, basal u zunnarija u għamel il-puplesija għal 4 minuti (sakemm il-basla trasparenti tidher).
- 4Żid il-patata u għatti bil-water.Add rokali. Cocook għal madwar 20 minuta jew sakemm artab.
- 5Żid il-għads u stenna li jsaħħnu.
- 6Agħmel bajd mgħolli iebes (kok magħhom fl-ilma jagħli għal 8 minuti madwar.). Ladarba lesta, ħalli jibred taħt il-fluss ta 'ilma kiesaħ, qaxxarhom u itħan bil-furketta.
- 7Ladarba tlestejt kollox (tista 'misħuq fil-juicer) u sservi akkumpanjati minn bajda mgħolli iebsa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
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