Lasagna spinaċi u faqqiegħ
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramma Faqqiegħ
- 1/2 unitajiet Basla
- 1 snien Tewm
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 75 gramma Spinaċi
- 65 gramma Butir
- 1.5 inti imgħaref Dqiq (l-ebda trab)
- 240 millilitri Soymilk
- 1 kuċċarini Ħmira
- 1/2 kuċċarini Noċemuskata
- 200 gramma Ketchup
- 100 gramma Għaġin (lażanja)
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
9 pasos
- 1Biex tagħmel Bechamel, dewweb il-butir fil-borma. Żid id-dqiq u ħawwad. Imbagħad, bil-mod żid fil-ħalib tas-sojja jaħraq. Żid ħmira, noċemuskata, melħ u bżar għat-togħma u r-riżerva
- 2Preheat il-forn f'200 ° C.
- 3Qaxxar u aqta 'l-basla u t-tewm, naddaf il-faqqiegħ u jaqta' flieli
- 4Żid iż-żejt mal-pan u sauté-basla u tewm fuq sħana medja sakemm il-basla hija trasluċidi
- 5Żid il-faqqiegħ u sajjar għal ftit minuti, sakemm il-fungi jibdew jiksbu skur; Jekk meħtieġ, żid ftit iktar żejt
- 6Żid l-ispinaċi u sajjar sakemm irattab, ħawwad spiss. Salpiment Reserve.
- 7Testendi saff ta 'zalza tat-tadam fil-qiegħ tas-sors. Żid saff ta 'għaġin (imxarrab f'ilma sħun), imbagħad saff ta' Bechamel, u saff ta 'ħaxix
- 8Imbagħad poġġi saff ieħor ta 'għaġin, zalza tat-tadam, u irrepeti l-mudell sakemm is-sors huwa mimli
- 9Bake 30 - 40 mins f'temperatura ta '200 ° C, jew sakemm il-ġnub jibdew il-bużżieqa u l-parti ta' fuq hija tad-deheb. Ħalli jibred ftit qabel ma taqta 'u sservi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios