Spinaċi aħdar u soppa tal-karawett

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Spinaċi aħdar u soppa tal-karawett

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3 mug Spinaċi
  • 1 daqsxejn Ġinġer
  • 1 unitajiet Scallion
  • 1 snien Tewm
  • 1/4 mug Kosbor
  • 1/2 unitajiet Bżar aħdar
  • 1/2 unitajiet Zucchini
  • 1/2 mug Karawett
  • 1 niskata Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1/2 inti imgħaref CAYENNE
  • 6 unitajiet Cookies salmas
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    CHOP u saute-basla, bżar u tewm fi fluss ta 'żejt taż-żebbuġa, melħ żid u bżar u tgħaddih lill blender ma spinaċi, ġinġer, kosbor u żejt u Zucchini maħsula sew, iġibu 6 tazzi ilma 4 nies, karawett u taħlita sakemm bla xkiel, krema u omoġenju u żid aktar jew inqas ilma jiddependi fuq kif inti tixtieq aktar.
  2. 2
    Nimxu fi pot u saħħan sew.
  3. 3
    Iservu ma 'żejt taż-żebbuġa mħallat ma tewm u bżar flakes u xi cookies crispy u cocktail Delicious ... I love it !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Adattati.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
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5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

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