Crocting tuffieħ u lanġas
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 unitajiet Tuffieħ aħdar
- 1 unitajiet Lanġas
- 1/4 unitajiet Lumi
- 1/4 kuċċarini Kannella art
- 1/4 kuċċarini Għasel
- 1.5 kuċċarini Butir
- 1/2 kuċċarini Zokkor ismar
- 1 daqsxejn Zokkor granulati
- 1 daqsxejn Dqiq (l-ebda trab)
- 15 gramma Lewż
Instrucciones
7 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Agħfas il-meraq tal-lumi; aqta 'l-lewż; aqta' żewġ terzi tal-butir f'kubi.
- 2Aħsel u qaxxar il-frott, neħħi ż-żrieragħ u maqtugħin f'folji
- 3Qassamhom font forn, ferra fuq l-għasel, butir li mhux fil-kubi maqsuma f'biċċiet żgħar u mbexxa zokkor blond.
- 4Fil-proċessur, jew manwalment, ħawwad id-dqiq bil-butir f'kubi, sakemm l-għaġina tkun ramlija. Imbagħad, inkorpora zokkor abjad u lewż.
- 5Irranġa l-iqarmeċ fuq il-frott u bake f'temperatura ta '180 ° C għal 30 sa 35 minuta., Sakemm il-kopertura hija deheb u crispy.
- 6Iservu sħun jew kiesaħ.
- 7Virginia demaría, mumenti, 2011. Adattat.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 45 | 2.6 | 7.2 |
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