L-omelette Spanjola tiegħi
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 unitajiet Patata
- 1 unitajiet Basla
- 2 unitajiet Bajd
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 1/4 mug Żejt taż-żebbuġa
Instrucciones
6 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, qaxxar u aqta 'l-basla tal-pinna; aħsel, qaxxar u aqta' l-patata mqatta 'ta' 3 mm.
- 2Fi skillet kbira u fil-fond tisħin taż-żebbuġa taż-żebbuġa
- 3Patata puplesija u basal biex tneħħi ż-żejt żejjed (ħlief iż-żejt li fuq).
- 4Kisser il-bajda fi skutella u tħabbat ftit, togħma bil-melħ u l-bżar, żid il-patata u l-basal u ħalliha mistrieħ 10 mins.This hija essenzjali biex il-bajda tkun tista 'tiġi mimlija fil-patata u l-basal.
- 5Fi pan qali żid ftit taż-żejt taż-żebbuġa li jifdal, vojta l-omelet, ħallieh għaddej, dawwarha madwar u kannella fuq in-naħa l-oħra. Dan m'għandux jieħu iktar minn 5 minuti peress li l-idea hi li tikseb tortilla mmerraq.
- 6Virginia Demaria, jum b'jum, 2015. Adattat.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico