Fuq (Ġewwa) Roll Round Round fuq il-meraq tiegħu
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Fuq (Ġewwa) Roll Round Round fuq il-meraq tiegħu](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1084.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramma Ċanga (Għoli lura fuq)
- 1 snien Tewm
- 1 inti imgħaref Ħall abjad
- 1/4 mug Tetra inbid aħmar
- 2 inti imgħaref Żejt
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1 unitajiet Weraq tar-rand
- 3/4 unitajiet Basla
- 3/4 unitajiet Zunnarija
- 1 mug Brodu (laħam)
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
10 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Naddaf il-laħam billi tneħħi l-iktar parti ħoxna tax-xaħam; qsim is-snien tat-tewm bin-nofs; Aħsel, qaxxar u aqta 'r-rix tal-basal, aħsel, qaxxar u aqta' l-karrotti irqaq imfellel.
- 2F'borża tal-plastik tpoġġi l-laħam, il-ħall, l-inbid, it-tewm, il-melħ u l-bżar. Agħlaq il-borża sew u ħalli fil-friġġ ta 'ġurnata għal oħra (minimu ta' 8 sigħat), sabiex il-laħam ikun mimli bil-meraq tal-immarinar.
- 3Fi pot kbir, żid iż-żejt ta 'wara u kannella l-aqwa roll round (ġewwa), bl-iktar naħa tax-xaħam l-ewwel. Ladarba d-deheb tajjeb fuq iż-żewġ naħat, ħu barra mill-borma u r-riżerva. Fl-istess pot, żid iż-żejt taż-żebbuġa bil-butir u kannella l-basla mal-zunnarija.
- 4Ipprepara l-brodu skond l-istruzzjonijiet tal-kontenituri u żomm it-tisħin mingħajr ma jagħli.
- 5Irritorna l-laħam lill-borma u fuqha vojta l-meraq tal-immarinar u tazza ta 'brodu, flimkien mal-weraq ta' Laurel, il-melħ u l-bżar.
- 6Ħalli kok għal 2 sigħat fuq sħana artab, sakemm artab, u żid aktar brodu kif tinxef.
- 7Ladarba lesta, isservi blokki bl-insalati.
- 8Ir-riċetta oriġinali tuża brodu homemade, jekk għandek id-dar jew tippreferi tippreparaha, kompli!
- 9Virginia demaría, mumenti, 2011. Adattat.
- 10Jekk tippreferi tagħmel brodu homemade: i tarmi borma biż-żejt taż-żebbuġa l-ħxejjex li għandek maħsul tajjeb u maqtugħ f'biċċiet żgħar, biċċiet żgħar ta 'laħam (post, per eżempju), Sofríe madwar 5 minuti, imbagħad żid 1-2 l ta 'ilma sħun u jistennewha għalli. Colar u użu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
728 | 7.5 | 68.6 | 43 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario