Tenderloin bil-faqqiegħ għall-mustarda
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 300 gramma Majjal (flett)
- 10 gramma Bejken
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/2 inti imgħaref Butir
- 1/2 mug Faqqiegħ
- 1 kuċċarini Mustarda
- 1 daqsxejn Cognac
- 1/4 mug Krema
- 1/2 inti imgħaref Ħabaq
- 1/2 mug Brodu (tiġieġ)
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
11 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: aqta 'l-majjal fi strixxi ta' 3x1 cm; Naddaf u aqta 'l-faqqiegħ fi kwarti; Aħsel u aqta 'l-ħabaq fin; CHOP il-bejken.
- 2Fil-pan tat-tip wok żid iż-żejt taż-żebbuġa, jistenna li jieħu t-temperatura u kannella l-offerta. Ladarba tkun lest, ħu mill-pan u l-ktieb.
- 3Fl-istess pan, żid il-butir u kannella l-bejken imqatta ', nispera li jkun imsajjar ftit u jinkorpora l-faqqiegħ.
- 4Cook koppja sħiħa ta 'minuti u jirritorna l-biċċiet ta' Deheb LenderLoin għall-pan.
- 5Ħawwad sew u togħma bil-mustarda, melħ u bżar.
- 6Ipprepara l-brodu skond l-istruzzjonijiet tal-kontenituri u żomm it-tisħin mingħajr ma jagħli.
- 7Stenna għal temperatura fuq nar qawwi u ferra l-cognac. Issajjar ftit żmien għall-alkoħol biex jevapora, ibaxxi n-nar u żid il-krema. Mur żid brodu tat-tiġieġ jekk il-krema titnaqqas ħafna.
- 8Iservu bil-ħabaq imqatta 'fuq, akkumpanjat minn insalati.
- 9Ir-riċetta oriġinali tuża brodu homemade, jekk għandek id-dar jew tippreferi tippreparaha, kompli!
- 10Virginia demaría, mumenti, 2011. Adattat.
- 11Jekk tippreferi tagħmel brodu homemade: tarmi borma biż-żejt taż-żebbuġa l-ħxejjex li għandek maħsula sew u maqtugħin f'biċċiet żgħar, 1 jew 2 koxox tat-tiġieġ, Sofríe madwar 5 minuti, imbagħad żid 1-2 l-ilma sħun u stenna Għal għalli Colar u l-użu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
604 | 5.4 | 43.5 | 41.3 |
Exquisita! La adapte pasando por procesadora los champiñones + tocino (por mañosos) antes de cocinarlos y fue un éxito absoluto
Exquisita, aprobada por todos en casa !!!