Silġ Mediterran,
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Għaġin (silġ)
- 10 unitajiet Cherry tomatoes
- 200 gramma Ġobon mozzarella
- 1/2 mug Ħabaq
- 1 unitajiet Brunġiel
- 1/2 mug Spinaċi
- 1/2 mug Arugula
- 1/2 mug Ħass
- 1/2 unitajiet Lumi
- 1 inti imgħaref Aceto Balsamico
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
11 pasos
- 1Dawriet l forn u ħalli sħun għal temperatura għolja.
- 2Sewwa aħsel il-brunġiel, nixxifhom bi drapp u tpoġġihom fuq il-counter. Għal kull Hazle 3 qatgħat paralleli flimkien, jieħdu ħsieb li jkun fil-fond, iżda mhux jaqsmu għall-naħa l-oħra. Poġġi kull brunġiel fuq kwadru ta 'fojl. Bl-użu żewġt iswaba iżommu tiftaħ ġewwa maqtugħa u tieħu kuċċarina ta 'żejt taż-żebbuġa u niskata melħ tal-baħar. Irrepeti ma 'l-qatgħat u mbagħad wrap-fojl brunġiel, li jħallu l-għeluq fuq il-quċċata. Irrepeti mal-brunġiel oħra u Tpoġġihom fil-forn. Bake għal 30 minuta.
- 3Billi waqt it-tisjir pejst silġ kif indikat mill-pakkett. Meta jkun lest, estílala sew, li jiċċaqalqu il-colander għal 1 minuta, b'tali mod li l-pejst tinxef sew mas-sħana tagħha stess.
- 4Imbagħad jittrasferihx lil skutella, tieħu squirts ftit ta 'żejt taż-żebbuġa ftit ammonti żgħar ftit ta' melħ u ħawwad sew. Ħalli joqgħod sakemm jiksaħ.
- 5Aqta 'l-tadam taċ-ċirasa fil nofs, filwaqt li jħallihom fi skutella kbira. Iċċekkja fi żejt taż-żebbuġa ġett tajba, ħall balsamic u bżar frisk. Żid diversi ammonti żgħar ta 'melħ tal-baħar, hija tinkorpora tajjeb u ħalli marinate.
- 6Meta l-ħin huwa up il-brunġiel b'attenzjoni teħodhom mill-forn. Desenvuélvelas u maqtugħin minnhom fil nofs tul. Bl-użu tablespoon, ripping apparti l-laħam ġewwa l-ġilda.
- 7Trasferit għal bord u imqatta 'f'biċċiet irregolari. Ħalli jibred.
- 8Fil-frattemp, mqatta swaba mozzarella u stabbilit bl-idejn.
- 9Wara kollox lest huwa żmien biex tpoġġi flimkien funtana sabiħ. Pon ewwel weraq ħodor varjetà bażi, jieħdu ħsieb li twaħħal out mill-ġnub lejn it-truf.
- 10Iżżid fiċ-ċentru tal-silġ pasta u mbagħad mqassma fuq cherry tomatoes, biċċiet brunġiel ta 'mozzarella inkaljat u mfarrak.
- 11Tispiċċa ma ħabaq (weraq mqatta u xi oħrajn kollha) u togħma bl-meraq jitħalla fil-iskutella tat-tadam, flimkien ma xi squirts ftit ta 'meraq tal-lumi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 45.4 | 29.4 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta