Ftit insalata,

Saħħan saucepan fuq medium sħana bi tnixxija ta 'żejt taż-żebbuġa u basal saute u tewm u pastard, għal madwar 7 sa 10 minuti, jew sakemm il-nebbieta huma browned (jekk il Dora basla malajr ħafna, baxxa aktar nar). Filwaqt Doras, tivverifika l-dressing kollu u niskata melħ u bżar. Imbagħad trasferiti għal pjanċa u ħalli jiksaħ.

Fl-istess pan, mal-nar qawwi, jieħdu ieħor żejt ġett żebbuġa u meta spinaċi Dora sħun, din id-darba għal ftit minuti. Wara li inti traspásalas li dixx ieħor u jitħalla jibred.

Bajd imsajjar fl-ilma jagħli għal 7 minuti u imbagħad ħallihom soak fl-ilma kiesaħ biex jiksaħ kompletament. Imbagħad qoxra lilhom u maqtugħin minnhom fil nofs bir-reqqa. Bil-kuċċarina u échalas turi isfra fi sew. Żid mayonnaise u mustarda. Ħu niskata melħ u ħawwad sewwa bil-furketta, li tħalli pejst lixxa. Imla kull nofs bajda bl-għaġin.

Ixxotta l-fażola bajda fuq għarbiel u jeħles mill-brodu. Aħsilhom ftit taħt ilma ġieri u għal darb'oħra drain tajjeb.

Gun kull dixx: fażola bajda mqassma ewwel, imbagħad munzelli ta pastard sauteed. Spinaċi ftit tikek hemmhekk u aktar hawn u aktar ġewż. Fuq bil avokado nofsijiet, iffilitjat, u naħa takkomoda il-bajd deviled.

It-truf istorja bi ftit squirts ftit ta 'żejt taż-żebbuġa u meraq tal-lumi, u aħdar mqatta għandek tinsab madwar.