Lhudija bajda b '"mote" tal-qamħ

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lhudija bajda b '"mote" tal-qamħ

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1/2 mug Fażola bajda
  • 1/2 mug Laqam
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 1 unitajiet Zunnarija
  • 175 gramma Qara
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 1/4 kuċċarini Ore imnixxef
  • 1/4 snien Tewm
  • 1/4 kuċċarini CAYENNE
  • 1/4 kuċċarini Kemmun
  • 1 mug Brodu (veġetali)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Xarrab il-fażola bajda mill-ġurnata ta 'qabel.
  2. 2
    Ipprepara l-qamħ "mote" skond l-istruzzjonijiet tal-kontenitur.
  3. 3
    Poġġi jagħli l-fażola bajda mxarrba l-lejl ta 'qabel. Tisjir, żid il-qara.contine tisjir.
  4. 4
    Fi pan qali jagħmlu ffriżati mal-basla mqatta fil kubi, zunnarija maħkuk u dressing.
  5. 5
    Ferra l-fażola bajda u l-qara ħamra u mur lura għall-borma.
  6. 6
    Żid Sofrito u tazzi tal-brodu.
  7. 7
    Żid il-"mote" tal-qamħ diġà imsajjar.
  8. 8
    Itħan il-qara biex tagħti l-kulur u l-konsistenza. Biex isservi.
  9. 9
    Jekk tippreferi tagħmel brodu homemade: tarmi borma biż-żejt taż-żebbuġa l-ħxejjex li għandek maħsula sew u maqtugħin f'biċċiet żgħar, imrattab madwar 5 minuti, imbagħad żid 1-2 l ta 'ilma sħun u jagħli it.colar u uża.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
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