Banana għasel tal-palm,

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Banana għasel tal-palm,

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 unitajiet -banana
  • 1/2 mug Granola
  • 1 inti imgħaref Butir
  • 1/2 inti imgħaref Zokkor granulati
  • 2 kuċċarini Għasel tal-palm
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ixgħel il-forn. Fil-blender 1-2-3 jew immersjoni grinds granola. Fi skillet fuq sħana baxxa, dewweb nofs il-butir. Imbagħad ħallat ma granola art, jintegrah wkoll bil-mod, biex iqassmu indaqs. Aqsam it-taħlita fl-4 posillos forn u flatten ftit.
  2. 2
    Bake għal madwar 10 minuti, sakemm browned, dejjem iċċekkjar li m'intix ser jinħarqu
  3. 3
    Għal filwaqt li fl-istess livell pan fejn dissolvest butir, dewweb vacunotante butir. Żid il-banana imqatta, sprinkle ma 'zokkor u dóralo dwar 5 minuti, sakemm din titpoġġa jiskuraw. A hija verifika għasel finali tal-palm, tkun xi tkun trid. Ħalli jibred.
  4. 4
    Fil-qsari bil granola, u kiesaħ, tiddistribwixxi banana u liv fil-friġġ sakemm jservu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 33 4.9 13.4
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