Ħass, spinaċi u tuffieħ,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 unitajiet Ħass
- 100 gramma Spinaċi
- 1 unitajiet Tuffieħ aħdar
- 1 kuċċarini Ġulġlien
- 1 unitajiet Lumi
- 2 kuċċarini Ħall abjad
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/2 kuċċarini Mustarda
Instrucciones
1 pasos
- 1Gradilja l-tuffieħ u poġġih fuq il-weraq aħdar. I mqassma fuq ġulġlien qabel inkaljat allura melħ sprinkle. Agħmel dressing ma 'żejt taż-żebbuġa, meraq tal-lumi u ftit qtar ta' ħall. Inti jista 'jkollhom ftit qtar ta mustarda wisq. Ferra l-dressing eżatt qabel jservu, u għalhekk ma jiksbu ħaġa flabby.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
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