Cap pantat yang dipanggang dengan campuran daun hijau

9 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Cap pantat yang dipanggang dengan campuran daun hijau

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Anak lembu (hip sudut)
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1 mug Salad
  • 1 mug Bayam
  • 1/2 mug Arugula
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1 unit Lemon
  • 1/4 anda sudu Pasli
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Basuh daun hijau dan campurkan di dalam air pancut yang selesa dengan garam, minyak dan lemon.
  2. 2
    Panaskan kuali ke atas haba yang tinggi. Letakkan daging di sebelah lemak dan masak 8-10 minit atau sehingga lemaknya sangat baik.Turn sekitar dan masak 4-5 minit lagi untuk mengelak.Season dengan garam dan lada.
  3. 3
    Panaskan ketuhar ke atas haba sederhana yang tinggi. Letakkan pada sumber atau penaik boleh dengan sisi lemak naik.Slow masak 45-50 minit atau ke titik yang dikehendaki berdiri sebelum memotong.
  4. 4
    Potong daging dan menemani dia dengan salad.season yang diabaikan sebelum ini dengan pasli yang telah dibasuh sebelum ini.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 7.4 57.6 28.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas