Cap pantat dibakar dengan kentang mashed

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Cap pantat dibakar dengan kentang mashed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Anak lembu (hip sudut)
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 2.5 unit Kentang
  • 1/2 mug Susu rendah lemak
  • 1/2 anda sudu Mentega
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Panaskan kuali ke atas haba yang tinggi. Letakkan daging di sebelah lemak dan masak 8-10 minit atau bahkan menyeluruh lemak yang sangat baik.Turn sekitar dan masak 4-5 minit lagi untuk mengelak.
  2. 2
    Panaskan ketuhar ke atas haba yang tinggi tinggi. Letakkan dalam font atau penaik boleh dengan sisi lemak naik. Memasak 45-50 minit atau ke titik yang dikehendaki berdiri sebelum memotong.
  3. 3
    Untuk puri: Basuh dan kupas kentang. Dalam periuk, menendang kentang dalam air mendidih dengan garam (20 hingga 30 minit). Apabila anda sudah masak (lembut), gaya dan mengisar sehingga anda membentuk mentega.Kacau untuk homogenize.Inkorporate susu untuk mencapai konsistensi yang dikehendaki.
  4. 4
    Potong daging dan berkhidmat diiringi oleh puri.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
703 39.5 60.3 32.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario