Buñuelos de kale thermomix
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Mudah
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 80 gr Kale
- 25 gr Cebolla
- 1 diente(s) Ajo
- 30 gr Aceite oliva
- 2 un Huevo
- 100 gr Harina (sin polvos)
- 5 gr Polvos de hornear
- 1/4 cdta(s) Pimienta
- 1/2 cdta(s) Sal fina
- 100 ml Leche entera
- 70 gr Queso azul
- 300 gr Aceite
Instrucciones
5 pasos
- 1Pese el kale sin los tallos grandes. Ponga el kale en el vaso y trocee 5 seg/vel 5. Retire a un bol y reserve.
- 2Ponga en el vaso la cebolla, el ajo y el aceite. Trocee 5 seg/vel 6 y sofría 5 min/120º C/vel 1. (TM31: 5 min/Varoma/vel 1).
- 3Añada el kale reservado y rehogue 1 min/120º C/giro a la inversa/vel 1. (TM31: 1 min/Varoma/giro a la inversa/vel 1). Retire a un bol y reserve.
- 4Ponga en el vaso los huevos, la harina, los polvos de hornear, la pimienta, la sal, la leche y mezcle 10 seg/vel 4. Vierta la mezcla en el bol sobre la verdura reservada y añada el queso, mezcle con la espátula.
- 5Caliente el aceite en una olla o sartén y vierta cucharadas de la mezcla. Fría los buñuelos por ambos lados hasta que estén dorados. Escurra sobre papel de cocina y sirva 3 buñuelos por persona.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
140 | 15.5 | 6.9 | 5.5 |
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