Omelet Bayam, Tomato Cherry dan Cendawan

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omelet Bayam, Tomato Cherry dan Cendawan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 unit Telur
  • 1/4 mug Tomato ceri
  • 1/4 mug Cendawan
  • 1/2 mug Bayam
  • 1 anda sudu Ricotta
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1/2 mug Beras
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Basuh dan potong tomato ceri dalam bahagian; bersih dan potong cendawan dalam helai; basuh bayam.
  2. 2
    Dalam kuali, pemanasan separuh minyak zaitun dan tumis tomato ceri dan cendawan selama 5 minit. Tambah bayam dan tumis untuk 2 lagi mins.salpimentar.
  3. 3
    Pukul telur sedikit.
  4. 4
    Dalam skirt lain pemanasan minyak zaitun yang lain, melemparkan telur dengan berhati-hati dan menambah sayur-sayuran yang disemai.Srade ricotta.
  5. 5
    Sebaik sahaja bahagian bawah telah berkurang, dengan bantuan spatula membengkokkannya dengan separuh.
  6. 6
    Masak untuk minit pertama dan berkhidmat dengan segera.
  7. 7
    Javiera Suárez.liveat.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Recetas relacionadas