"quinotto" labu

Basuh quinoa (scrub dengan baik, sehingga air keluar jelas dan bersih).

Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan potong bawang halus;bersih dan potong cendawan pada kepingan;Sediakan sup sayur-sayuran mengikut arahan bekas dan dapatkannya mendidih dalam periuk.

Tambah quinoa ke sup mendidih dan masak sehingga quinoa disamak (kira-kira 12 minit).Strok dan biarkan sejuk.

Langkau bawang dalam mentega.Biarkan masak beberapa minit dengan api yang rendah.Tambah wain, labu puree, pala, garam, lada dan krim.

Bawa mendidih dan masukkan quinoa yang dilancarkan.Masak sehingga memerlukan tekstur yang tidak menentu.Tambah separuh keju Parmesan.

Sebelum berkhidmat, Spinning Parmesan keju parmesan.

Jika anda lebih suka membuat sup buatan sendiri: ia melemparkan dalam periuk dengan minyak zaitun sayur-sayuran yang anda telah dibasuh dengan baik dan dipotong menjadi kepingan kecil, sofríe kira-kira 5 minit, kemudian tambah 1-2 L air panas dan berharap itu mendidih.Colar dan penggunaan.