Risotto de "mote" gandum dengan labu
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Nama samaran
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/2 anda sudu Mentega
- 1/4 mug Krim
- 1/4 unit Bawang
- 200 gram Labu
- 1/4 mug Putih tetra wain
- 2 anda sudu Keju parut parm
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
Instrucciones
7 pasos
- 1Sediakan ramuan anda: Masak labu; basuh, mengupas dan memotong bawang.
- 2Sediakan gandum "mote" mengikut arahan bekas.
- 3Untuk memasak labu: tambahnya ke periuk dengan air garam, biarkan masak kira-kira 30 minit lebih kurang. Kemudian sediakan puri, dan campurkan dengan separuh daripada minyak zaitun.Reserve.
- 4Letakkan periuk di atas api yang tinggi, tambah minyak dan mentega, kemudian bawang dan kurangkan keamatan api.skip sehingga ia lutsucent.
- 5Tambah wain putih dan rebus sehingga ia dikurangkan dengan separuh. Purata krim dan labu puree, mencampurkan dengan baik.
- 6Rempah dengan garam dan lada.Tapar dan biarkan berdiri 5 minit.
- 7Sebelum berkhidmat, Spinning Parmesan keju parmesan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.