Krim labu
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 200 gram Labu
- 1/8 unit Bawang
- 1/4 gigi Bawang putih
- 1/2 unit Lada hijau
- 1/2 mug Krim kelapa
Instrucciones
7 pasos
- 1Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan potong bawang halus; menghancurkan bawang putih; kupas labu; basuh cabai kuning; sediakan sup sayur-sayuran mengikut arahan bekas.
- 2Dalam periuk di atas api sederhana, panaskan minyak zaitun dan tumis bawang, bawang putih dan cabai dengan 5 minit.
- 3Tambah labu, sup sayur-sayuran dan susu, masak sehingga mendidih dan kurangkan api ke atas api yang rendah.
- 4Biarkan ia mendidih sebanyak 30 minit atau sehingga labu dimasak dengan baik (lembut).
- 5Keluarkan dan sejuk ringan.
- 6Kerak campuran dalam pemproses makanan atau rendaman pengisar sehingga anda mendapat krim dengan menambahkan susu sehingga anda mendapat konsistensi yang dikehendaki.Salpimentary di EASE.Return krim ke periuk dan mendidih semula.
- 7Berkhidmat dengan segera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text