Krim labu

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Krim labu

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 200 gram Labu
  • 1/8 unit Bawang
  • 1/4 gigi Bawang putih
  • 1/2 unit Lada hijau
  • 1/2 mug Krim kelapa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan potong bawang halus; menghancurkan bawang putih; kupas labu; basuh cabai kuning; sediakan sup sayur-sayuran mengikut arahan bekas.
  2. 2
    Dalam periuk di atas api sederhana, panaskan minyak zaitun dan tumis bawang, bawang putih dan cabai dengan 5 minit.
  3. 3
    Tambah labu, sup sayur-sayuran dan susu, masak sehingga mendidih dan kurangkan api ke atas api yang rendah.
  4. 4
    Biarkan ia mendidih sebanyak 30 minit atau sehingga labu dimasak dengan baik (lembut).
  5. 5
    Keluarkan dan sejuk ringan.
  6. 6
    Kerak campuran dalam pemproses makanan atau rendaman pengisar sehingga anda mendapat krim dengan menambahkan susu sehingga anda mendapat konsistensi yang dikehendaki.Salpimentary di EASE.Return krim ke periuk dan mendidih semula.
  7. 7
    Berkhidmat dengan segera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios


  • text

Etiquetas

Recetas relacionadas