Siakap dengan kentang dan tomato kepada gratin thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Bawang
- 2 gigi Bawang putih
- 150 gram Minyak zaitun
- 600 gram Kentang
- 1.5 sudu teh Garam
- 1/2 sudu teh Lada
- 60 gram Mentega
- 300 gram Tomato
- 100 gram Lada merah
- 1000 gram Ikan (cod)
- 150 mililiter Putih tetra wain
Instrucciones
8 pasos
- 1Menyediakan bahan-bahan: Basuh, kupas dan potong bawang kepada dua; Basuh, kupas dan potong kentang menjadi kepingan nipis; menyejukkan mentega dan potong dadu; Wash, kulit dan cop tomato kepada empat; mencuci dan dipotong menjadi jalur paprika, mengeluarkan benih; salpimente filet bass laut.
- 2Dimasukkan ke dalam bawang kaca, bawang putih, hanya 100 g minyak dan crushes 3 sec / vel 6. bahan-bahan Spatula turun ke bahagian bawah kapal dan masak 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Memasukkan rama-rama dalam pisau. kentang kacau, 150 ml air, 1/2 sudu teh garam, lada dan masak 15 min / 120 ° C / putaran terbalik / vel 1.
- 4Sementara itu, yang boleh didapati pada sumber tanah liat mentega cubed.
- 5Buang rama-rama dan tuangkan penyediaan sumber tanah liat disediakan. Reserve.
- 6Tanpa mencuci kaca, tomato meletakkan dan menghancurkan 4 sec / vel 4, tambah 50 g baki minyak, lada merah, garam dan selebihnya sudu teh tumis 10 min / 120 ° C / putaran terbalik / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / putaran terbalik / vel 1).
- 7Panaskan ketuhar kepada 200 ° C.
- 8Place tomato sos dan paprika atas campuran bawang, bawang putih dan kentang, salsa tersedia atas salpimentados filet Corvina, menambah wain putih. Masak 10-12 minit (200 ° C). Keluarkan dari ketuhar dan hidangkan semasa panas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario