Carrot tortilla.
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/4 unit Bawang
- 4 unit Lobak merah
- 2 unit Telur
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
Instrucciones
8 pasos
- 1Jika anda melakukan memasak batch: dalam mangkuk, campurkan lobak parut, bawang goreng, telur, garam dan lada. Revolver dan kacau dengan baik.
- 2Dalam kuali dengan sedikit minyak zaitun, tambah campuran dan masak 10 minit di satu sisi atau bahkan selesa dengan baik. Kemudian, dengan bantuan plat, putar omelette dan masak di sisi lain untuk melengkung sepenuhnya. Untuk berkhidmat.
- 3Sekiranya anda tidak melakukan memasak batch, ikuti langkah-langkah berikut:
- 4Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan parut lobak; Basuh, kupas dan potong bawang halus.
- 5Dalam kuali tuangkan separuh minyak zaitun, tambah bawang dan tumis sehingga ia lut.
- 6Dalam mangkuk, campurkan wortel parut, kacau bawang, telur, garam dan lada. Revolver dan kacau dengan baik.
- 7Dalam kuali yang sama menambah selebihnya minyak zaitun, tambah campuran dan masak 10 minit di satu sisi atau bahkan dengan baik. Kemudian, dengan bantuan plat, putar omelette dan masak di sisi lain untuk melengkung sepenuhnya.
- 8Penjimat makanan: Jika anda tidak akan makan dengan serta-merta, simpan vakum dalam beg FoodSaver® atau bekas dan hanya haba apabila masa yang tepat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias