Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Anak lembu (Babilla)
- 25 mililiter Minyak zaitun
- 1 unit Bawang
- 1/2 sudu teh Cayenne
- 1/2 sudu teh Oregano kering
- 200 gram Kentang
- 200 gram Labu
- 500 gram Salad musim bunga
- 100 gram Lada merah
- 1 unit Sup (sayur-sayuran)
- 1/4 unit Ketumbar
Instrucciones
9 pasos
- 1Menyediakan bahan-bahan: Bersih dan memotong daging ke dalam kiub, membubarkan sup sayur-sayuran dalam 200 ml air, mencuci dan kentang kupas, bawang, basuh dan skuasy Chop dan mencuci dan memotong daun ketumbar yang.
- 2Cincang daging 4 sec / vel 7. Semak adalah saiz yang baik dan jika menghancurkan lebih kecil pilihan segmás 1-2. Buang dari cawan dan set diketepikan.
- 3Tanpa mencuci gelas, tambah bawang dan Chop 5sec / vel 5.
- 4Tambah minyak dan program 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Insert rama-rama dalam bilah dan menambah daging dan masak 3 min / 120 ° C / seterusnya ke kiri / vel 1.
- 6Masukkan air rebusan larut dalam air, kentang, skuasy, lada hitam dan salad musim bunga perasa dikehendaki (oregano, warna lada, serbuk bawang putih, dan lain-lain).
- 7Jadual 20 min / 100 ° C / seterusnya ke kiri / vel 1.
- 8Semak perasa dan memasak dan betul jika perlu. Jika ia terlalu kering, tambah sedikit air panas dan kacau beberapa saat.
- 9Hidangkan panas dan hiaskan dengan daun ketumbar dicincang.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....