Kek kentang vegetarian

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Kek kentang vegetarian

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 anda sudu Minyak
  • 1/2 unit Bawang
  • 1/2 sudu teh Cayenne
  • 150 gram Daging soya
  • 1/2 sudu teh Oregano kering
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 4 unit Buah zaitun hitam
  • 1 unit Telur
  • 1 anda sudu Mentega
  • 3 unit Kentang
  • 20 gram Keju parut parm
  • 1/4 mug Susu skim
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Dalam haba kuali minyak dengan api yang sederhana, tambah dicincang menjadi kiub kecil dan masak 10-12 minit tanpa Browning bawang.
  2. 2
    Rendam daging soya mengikut arahan pada bungkusan.
  3. 3
    Menambah kuali dalam yang paprika dan bawang masak 1 min. Menggabungkan daging soya dan kacau sebati. Sentiasa masak dengan sederhana 5-8 minit atau hingga kekuningan api daging. Musim dengan oregano, garam dan lada.
  4. 4
    Menambah 0.5 cawan air panas untuk setiap 1 bawang dan masak 5 minit. Buku.
  5. 5
    Wash, kulit dan cop kentang 2. Masak selama kira-kira 20 minit.
  6. 6
    Membuat telur rebus (memasak mereka dalam air mendidih selama 8 minit lebih kurang.). Satu masa bersedia, biarkan sejuk di bawah aliran air sejuk, kulit dan berpecah mereka ke dalam bahagian.
  7. 7
    Pengisaran kentang bergaul dengan susu sehingga konsisten yang dikehendaki.
  8. 8
    Pine mengedarkan kacang soya pasu individu.
  9. 9
    Akan ditempatkan di dalam setiap pan 2 ½ buah zaitun dan telur rebus dikerat dua.
  10. 10
    Tutup kuali dengan kentang lecek dan taburkan dengan keju parut. Bakar sehingga warna perang.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
589 74 50.7 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas