Artichoke
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 2 unit Articok
- 1 Cubit Garam
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1 unit Lemon
Instrucciones
4 pasos
- 1Sediakan bahan -bahan anda: Masak artichokes; sediakan vinaigrette.
- 2Untuk memasak artichokes, masukkannya ke dalam periuk dan tutupnya dengan air. Memcokkan api sederhana selama 30 minit dan sejuk (dalam masa memasak periuk tekanan adalah 20 minit).
- 3Untuk vinaigrette: Campurkan minyak zaitun, garam dan lemon secukup rasa.
- 4Hidangkan satu setiap orang dan berkhidmat berpakaian dengan selesa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
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5.0
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