Kentang dengan "mote" gandum
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unit Kentang
- 1/2 mug Nama samaran
- 1/2 mug Susu rendah lemak
- 1/2 unit Lobak merah
- 1/4 unit Bawang
- 1/4 unit Lada merah
- 1/4 mug Krim
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
Instrucciones
5 pasos
- 1Sediakan gandum "mote" mengikut arahan bekas.
- 2Basuh, mengupas dan memotong kentang dalam kiub dan lobak merah, bawang dan paprika halus.
- 3Letakkan masak kentang yang dicincang, "mote" gandum yang dimasak, dikeringkan dan basuh, wortel dan paprika dengan air (drop 1/2 cawan air setiap 1 cawan "mote" gandum), lebih rendah haba dan pembakar roti.
- 4Buat sofrito dengan bawang dalam minyak zaitun. Tambah sofrito ke penyediaan.
- 5Sebelum berkhidmat, tambahkan krim (ia adalah pilihan).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.