Broccoli
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 unit Brokoli
- 1 Cubit Garam
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1 unit Lemon
Instrucciones
3 pasos
- 1Sediakan bahan -bahan anda: Masak brokoli.
- 2Untuk memasak brokoli, di dalam air mendidih. Sedia meletakkan brokoli selama 5 minit dalam mendidih, ketegangan dan diletakkan di bawah jet air sejuk untuk mengelakkannya daripada dimasak.
- 3Setelah sejuk, buang air pancut dan berpakaian selesa dengan garam, minyak dan lemon.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 24 | 5.9 | 1.4 | 0.3 |
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5.0
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