Spaguetti untuk vegetarian carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti untuk vegetarian carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 gram Keju parut parm
  • 70 gram Lobak merah
  • 30 gram Minyak zaitun
  • 150 gram Zucchini
  • 40 gram Bawang
  • 1/2 sudu teh Garam
  • 1/4 sudu teh Lada
  • 300 gram Pasta (mi)
  • 80 gram Yogurt Greek semula jadi
  • 2 unit Telur
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dimasukkan ke dalam bawang kaca (dalam cincin nipis), lobak julienne, minyak dan Sofri? 5 min / 120 ° C / putaran terbalik / vel sudu. (TM31: 5 min / Varoma / putaran terbalik / vel sudu).
  2. 2
    An? Ada yang dihiris zucchini, garam, lada dan jadual 2 min / 100 ªC / putaran terbalik / vel 1. Buang dan rizab dalam mangkuk yang mendalam untuk berkhidmat.
  3. 3
    Dimasukkan ke dalam kapal 1 liter air dan jadual 10 min 30 sec / 100 ° C / vel sudu. Setelah siap, jadual masa yang menunjukkan pakej / 100 ° C / putaran terbalik / vel 1.
  4. 4
    Menambah balang spageti dengan tudung. Apabila senarai pasta, gunakan bekas sebagai Varoma ayak. Rizab pasta dengan sayur-sayuran.
  5. 5
    Dimasukkan ke dalam yogurt cawan, kuning telur (putih boleh menyimpan untuk persediaan lain) dan keju yang ditempah. Campurkan 1 min / putaran terbalik / vel 2. Tuangkan sos ke atas doh dan terpelihara sayur-sayuran dan hiaskan dengan pasli segar.
  6. 6
    Hidangkan serta-merta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas