Ayam Couscous dan mangga "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ayam Couscous dan mangga "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gram Gula perang
  • 60 gram Mentega
  • 1 unit Mengendalikan
  • 1 anda sudu Jintan putih
  • 3 anda sudu Cuka putih
  • 200 gram Daun bawang
  • 1 sudu teh Garam
  • 250 gram Cous cous
  • 60 gram Jem strawberi
  • 2 anda sudu Mustard
  • 1 unit Lemon
  • 20 gram Kicap
  • 600 gram Ayam (filet payudara)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Penyediaan mangga: Dalam kaca bersih kering, semburan azu kereta 5 sec / vel 1
  2. 2
    An? Ada 20 g mentega dan panas 2 min / 120o C / vel sudu. (TM31: 2 min / Varoma / vel sudu)
  3. 3
    Kacau cut pemegang menjadi kepingan, jintan putih, cuka dan putih sebahagian daripada bawang hijau, dihiris.
  4. 4
    Jadual 4 min / 120o C / vel sudu. (TM31: 4 min / Varoma / sudu vel). Membuang ke dalam mangkuk dan ketepikan.
  5. 5
    Cuscu s: Tanpa mencuci kaca, meletakkan 500 g air, 20 g mentega dan garam dan panas 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1)
  6. 6
    Meletakkan Cuscu? S dalam mangkuk dan apabila masa yang ditetapkan tamat tuangkan air ke atas kaca. Kacau dan biarkan selama 5 min.
  7. 7
    Strawberry dada ayam sos mustard dengan berpakaian:
  8. 8
    ? Dimasukkan ke dalam jem cawan, sawi, jus limau n, kicap 20 g mentega dan set 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).
  9. 9
    An? Ada ayam potong dadu dan menetapkan 15 min / 120 ° C / beralih kepada sudu kiri / vel. (TM31: 15 min / 120 ° C / seterusnya ke kiri / vel sudu).
  10. 10
    Hiaskan dengan hijau cebolli itu? N dicincang dan hidangkan segera

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario