Bihun "thermomix" lentil

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Bihun "thermomix" lentil

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 120 gram Keju parut parm
  • 200 gram Bawang
  • 3 gigi Bawang putih
  • 50 gram Minyak zaitun
  • 150 gram Lada merah
  • 400 gram Terung
  • 200 gram Lentil (dalam tin)
  • 300 gram Tomato
  • 1 anda sudu Oregano kering
  • 1 sudu teh Serbuk halia
  • 10 gram Garam
  • 1/2 sudu teh Lada
  • 500 gram Susu skim
  • 40 gram Tepung (tiada serbuk)
  • 80 gram Tetra wain merah
  • 40 gram Mentega
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Dimasukkan ke dalam minyak kaca zaitun, bawang dipotong menjadi pihak, bawang putih, lada hitam dan Chop 5sec / vel 4.
  2. 2
    ? An tomato Ada dan Chop 3 sec / vel 5. Program 8 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / vel 1).
  3. 3
    Sementara itu, potong terung ke dalam keping 1 cm dan colo? Chelae dalam bekas Varoma itu. (Asegu? Sure bahawa beberapa lubang tidak dilindungi bekas supaya anda boleh lulus stim). Reserve.
  4. 4
    An? Ada ke lentil kaca, wain merah, bijih? Won, halia, garam, lada hitam dan tapak? Dan bekas dalam mereka POS-Varoma? N dan jadual 20 min / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Keluarkan bekas Varoma yang berhati-hati untuk tidak membakar.
  6. 6
    Tempat dalam penaik ketuhar mentega semua keping terung dan cu? Bralas dengan campuran disediakan dengan lentil.
  7. 7
    Panaskan ketuhar kepada 180 ° C.
  8. 8
    Tanpa membasuh mentega add kaca, susu, tepung dan program 7 min / 90o C / vel 4.
  9. 9
    An? Ada ke kapal 60 g parut Parmesan dan kacau 5 sec / vel 4.
  10. 10
    lentil Cover dengan tomato sos dan taburkan keju parut.
  11. 11
    Dimasukkan ke dalam ketuhar selama 20 hingga 25 minit pada suhu 180 ° C.
  12. 12
    Keluarkan dari ketuhar, potong empat segi dan berkhidmat moussaka panas

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas