Steak Lada dengan Quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Daging lembu (steak)
- 2 anda sudu Minyak
- 1 mug Quinoa
- 1/2 mug Cendawan
- 1/4 unit Lada merah
- 1/4 sudu teh Garam
- 1/2 sudu teh Lada
Instrucciones
5 pasos
- 1Untuk menyediakan quínoa: basuh quinoa dengan baik dalam colander sehingga ia berhenti busa keluar, masukkan ke dalam periuk 1 cawan quinoa dengan 1 1/2 cawan air mendidih, tunggu untuk mendidih dan biarkan api yang rendah 15 minit.
- 2Panaskan dalam kuali tebal minyak keajaiban, sekali panas untuk meletakkan stik dan musim dengan lada.
- 3Sebaik sahaja anda mempunyai emas, tambah garam secukup rasa dan turn.Jika keemasan di sisi lain menambah sedikit garam dan keluarkan.
- 4Sementara itu, Picat dalam kiub kecil paprika dan dalam cendawan cendawan. Sekarang quínoa sudah siap, bercampur dan berpakaian dengan selesa.
- 5Hidangkan disertai oleh Quicnoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!