Kacang putih dengan pengekalan
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 unit Bawang merah
- 1/2 unit Lobak merah
- 50 gram Labu
- 1 bit Saderi
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 10 gram Bayam
- 1 unit Tomato
- 1/2 gigi Bawang putih
- 25 gram Bacon
- 1/4 sudu teh Tarragon kering
- 190 gram Kacang putih (dalam tin)
- 7.5 gram Pasta (mi)
- 10 gram Pasli
Instrucciones
8 pasos
- 1Kupas lobak merah, rod saderi dan sekeping labu. Semua yang pendek dalam kiub, juga bawang dan memotong bawang putih yang baik. Potong di bahagian bacon dan potong tomato pada separuh.
- 2Ambil kacang putih pada colander dan menyembuhkan mereka dengan baik, menghilangkan jus. Meninggalkan segala-galanya di tangan.
- 3Panaskan sekurang-kurangnya 1 Lt air dalam cerek (untuk setiap 4 orang). Memanaskan periuk sederhana dengan minyak zaitun. Apabila minyak panas, tambahkan bawang, bawang putih dan bacon. Tambah beberapa pin garam dan lada dan tumis selama kira-kira 5 minit kacau.
- 4Kemudian tambah lobak, labu dan saderi. Juga ambil tarragon, ia menggabungkan dengan baik dan tumis selama 2 minit lagi.
- 5Ambil bahagian tomato dan kemudian air mendidih. Ia menggabungkan dengan baik, menurunkan api ke minimum dan membolehkan masak dengan periuk yang diliputi oleh 30 minit.
- 6Masa dipenuhi, menggunakan pincers Grabk tomato melalui kulit berkedut dan mengangkat mereka sedikit, jadi ia terpisah. Salas satu demi satu dan menghilangkannya
- 7Cuti tomato dengan menekan mereka dengan sudu tongkat. Tambah daun bayam dan kacang putih
- 8Potong mi di 4 bahagian yang sama dan masuk ke dalam periuk. Mendaki api separuh, kacau dengan baik dan biarkan masak dengan 8 minit lagi. Sebelum berkhidmat, musim yang betul. Berkhidmat dan mengedarkan setiap mangkuk sedikit pasli cincang
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios