Pumpkins Itali Tortilla.

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pumpkins Itali Tortilla.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unit Zucchini
  • 1/2 unit Bawang
  • 2 unit Telur
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Basuh labu Itali, potong hujung dan parut mereka dengan cengkerang; basuh, kupas dan potong bawang halus; mengupas dan menghancurkan bawang putih.
  2. 2
    Kemudian, keringkan labu Itali dengan kain bersih untuk mengeluarkan air yang berlebihan dan rizab.
  3. 3
    Dalam kuali tuangkan separuh minyak zaitun, tambah bawang dan tumis sehingga ia lut.
  4. 4
    Dalam mangkuk, campurkan zucchini parut, katak bawang dan bawang putih, telur, garam dan lada.Revolver dan kacau dengan baik.
  5. 5
    Dalam kuali yang sama menambah sisa minyak zaitun, tambah campuran dan masak 10 minit di satu sisi atau sehingga dengan baik. Kemudian, dengan bantuan plat, putar omelette dan masak di sisi lain untuk sepenuhnya luka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas