Pumpkins Itali Tortilla.
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unit Zucchini
- 1/2 unit Bawang
- 2 unit Telur
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
Instrucciones
5 pasos
- 1Sediakan ramuan anda: Basuh labu Itali, potong hujung dan parut mereka dengan cengkerang; basuh, kupas dan potong bawang halus; mengupas dan menghancurkan bawang putih.
- 2Kemudian, keringkan labu Itali dengan kain bersih untuk mengeluarkan air yang berlebihan dan rizab.
- 3Dalam kuali tuangkan separuh minyak zaitun, tambah bawang dan tumis sehingga ia lut.
- 4Dalam mangkuk, campurkan zucchini parut, katak bawang dan bawang putih, telur, garam dan lada.Revolver dan kacau dengan baik.
- 5Dalam kuali yang sama menambah sisa minyak zaitun, tambah campuran dan masak 10 minit di satu sisi atau sehingga dengan baik. Kemudian, dengan bantuan plat, putar omelette dan masak di sisi lain untuk sepenuhnya luka.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario