Omelet asparagus dan jagung dengan daun hijau

Sediakan ramuan anda: longkang, bilas dan potong asparagus; potong bawang ke dalam kiub kecil; masak jagung mengikut arahan kontena.

Mencincang salad dan bayam, dan mengabaikan cuka balsamic, minyak zaitun dan garam secukup rasa

Sementara itu, sediakan omellete: Dalam mangkuk, mengalahkan telur, separuh daripada keju Parmesan, separuh daripada garam dan lada

Panaskan kuali, mentega lebur dan menambah telur yang dipukul. Ketat, jagung, bawang dan baki keju. Apabila telur itu tegas, dengan bantuan perpustakaan, ganda dailet pada separuh untuk membentuknya.

Hidangkan dengan segera, disertai dengan daun hijau salad.