Beef stew "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Beef stew "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unit Bawang
  • 1 unit Lobak merah
  • 50 gram Minyak zaitun
  • 20 gram Pasli
  • 1/2 sudu teh Serbuk paprika
  • 1/2 sudu teh Jintan putih
  • 500 gram Daging lembu (topside)
  • 100 gram Tetra wain merah
  • 500 gram Kentang
  • 100 gram Kacang hijau
  • 1 anda sudu Oregano kering
  • 1/4 sudu teh Lada
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dimasukkan ke dalam potongan kaca bawang kepada empat, lobak merah dikupas dan dipotong menjadi kepingan, minyak, pasli, paprika, jintan putih dan Chop 5 sec / kelajuan 5, kemudian tumis 5 min / 120 ° C / kelajuan 1. (TM31: 5 min / Varoma / kelajuan 1)
  2. 2
    masa penamat, musnah 15 sec / kelajuan 7
  3. 3
    Insert rama-rama dalam bilah, tambah potong daging ke dalam jalur 5 x 1 cm lebih kurang. (Taburkan 2 sudu teh gula dan garam, kemudian taburkan 50 g tepung dan daging tepung), wain putih, satu sudu air dan masak 20 min / 90 ° C / putaran terbalik / kelajuan 1
  4. 4
    Menambah potongan 1x1 persegi kentang dipotong, lobak merah, kacang, 350 g air, oregano, lada dan masak 25 min / 100 ° C / kiri seterusnya / kelajuan 1. jalur tebal (Setelah cek bersedia kentang membakar, jika mahu memasak di dalam lebih daripada 5 minit)
  5. 5
    hidang

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas